体育健身

中国女篮曾经在1992年奥运会和1994年世锦赛上先后获得亚军，是当之无愧的无冕之王。此后，在北京奥运会上，女篮姑娘们杀入四强。目前的中国女篮实力不俗，东...

虽然步行有很多好处，但也应该考虑到个人情况，并知道如果他们更喜欢在一天中的不同时间步行，仍然可以获得许多健康益处。继续阅读以了解更多关于饭后散步的...

直板的反手天生劣势，决定了反手位缺乏有效进攻手段，只能用前三板建立优势。直板在相持阶段容易处于劣势，但国际乒联为了让比赛更具观赏性，对乒乓球规则的...

技术犯规与违体犯规有5个不同的之处来区别，包括了性质的不同，判罚的不同，判罚的对象，执行罚球的人员以及裁判出示的手势都是有所区别的。首先技术犯规一般...

今天我们就来分享几个，可以让初学者快速、高效地适应游泳、学会游泳的方法。首先我们要明白，游泳最重要的原理在于两点：一是肢体和水要产生正确的相互作用...

自行车的平衡原理是一个复杂而庞大的体系，就算是无人骑行的自行车，目前科学家也还不知道什么样的变量与什么样的变量结合才能使自行车保持平衡。他们只知道...

9秒83是中国飞人苏炳添跑出的最好百米成绩，9秒83也是亚洲百米的记录，强如苏炳添这样的飞人，依然不能在奥运会100米跑这个项目中拿到奖牌，不得不承认的事实...

同年《法国足球》组织30位金球奖得主将其评选为最佳球员，亦被《时代周刊》列入20世纪最具影响力的100个人物，在2012年，贝利被金足奖官方授予“史上最佳球员”...

在每次锻炼之前做以下八个热身运动，让你的身体为锻炼做好准备。锻炼结束后，做一些静态拉伸来拉长你的肌肉，使其恢复活力并冷却下来。你只需要一个柔软的表...

全国运动会一般四年举办一届，是从1993年起固定为每隔四年举行。因为特殊的历史因素，1993年之前有过多次跳跃。第一届到第二届之间相隔6年，第二届到第三届之...